ABC-Blöcke

Mit einer ABC- Liste kannst du dein Unterbewusstsein ankratzen. 

Vera Birkenbihls Liebling: Die ABC-Liste

Birkenbihl liebte diese Technik. ABC- Listen waren eines der erfolgreichsten Lernwerkzeuge dieser wunderbaren Vordenkerin. Während man beim bekannten Name-Stadt- Land- Spiel die gefundenen Begriffe mit demselben Buchstaben schreibt, sucht man bei diesem Lernspiel Wörter zu demselben Oberbegriff mit verschiedenen Buchstaben des Alphabetes. Am Ende waren es  20 (!) ABC- Varianten, die Frau Birkenbihl als Lernwerkzeug einsetzte. Ich stelle hier nur einfachste vor.

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Was brauche ich für diese Lernmethode?

Natürlich eine ABC- Liste,  also ein ABC, das  bei einem senkrecht gehaltenen Blatt auf der linken Seite untereinander steht. Links oben also das A, links unten das Z. Rechts neben jedem Buchstaben ist Platz für mehrere Wörter.

Gibt es Regeln für die ABC- Methode?

Beachte beim Spiel nun einige wenige Regeln:

Lege als erstes eine Kategorie fest. Das könnte

  • ein Problem sein,
  • ein Thema, über das du dir Gedanken machen möchtest oder
  • ein Thema, das du dir demnächst erarbeiten möchtest oder
  • ein Thema, das du bereits bearbeitet hast,
  • ein beliebiger Begriff zum Spielen oder Üben.

Beginne nicht unbedingt mit einem Wort , das mit dem Buchstaben A anfängt. Beginne einfach mit dem Wort, das dir sofort zu der Kategorie einfällt. Denkst du über Namen nach, fällt die vielleicht „Fiete“ ein. Den Namen schreibst du dann neben das F . Bei der Gelegenheit fällt dir gleich noch Franziska und Fritz ein . Nun taucht aus deinem Gedächtnis Jens auf, den schreibst du neben das J usw. Das tust du so lange, wie es dir Spaß macht oder bis die von dir eingeplante Zeit abgelaufen ist. Ich stelle mir mit dem Handy immer einen Timer.

Lücken sind erlaubt

Es kann durchaus sein, dass dir zu bestimmten Buchstaben keine Wörter einfallen. Manchmal gibt es nicht einmal Wörter mit allen Buchstaben zum entsprechenden Oberbegriff. Wenn der Oberbegriff "Bundesländer Deutschlands" lautet, wirst du mit einigen Buchstaben Schwierigkeiten haben. Mit dem A gibt es nämlich gar kein Bundesland, dafür aber mit B mit Bremen, Berlin, Baden- Württemberg, Bayern, Brandenburg gleich fünf.

Tipp: Lege dir eine Zeit fest (vielleicht 1 Minute, 5 Minuten oder 10 Minuten) oder ergänze später deine Liste immer wieder.

Und wie ist das mit dem Unterbewusstsein?

Dein Unterbewusstsein ist unvorstellbar groß. Unser Gehirn hat einen so großen Speicher, dass wir uns das fast nicht vorstellen können.  Während wir bewusst denken, unsere Zahlen, Daten, `Fakten aus unserer Ratio hervorholen , bewegen wir uns symbolisch auf einem Daumennagel, währen unser Unterbewusstsein eine Größe vom höchsten Berg der Welt hat. 1 cm gegenüber 8880 m . Und selbst dieser Vergleich hinkt, das UB ist etwa 3 km höher.

Die Frage ist, wie komm ich an diesen Wissensschatz? Die Antwort: Du spielst mit deinen ABC- Listen mehrere Wochen zum gleichen Thema. Immer und immer wieder durchdenkst du ein zu lösendes Problem. In den ersten Tagen werden immer wieder die gleichen Wörter in deiner ABC- Liste auftauchen, aber nach und nach , so nach etwa 15 Tagen, tauchen plötzlich ganz andere Begriffe auf. Diese waren schon immer „in dir“, sie entstammen dem Unterbewusstsein. Erstaunlich, oder? Probiere es aus!